«Πόσο κοστίζει να είμαι αυθόρμητη;»
Σε χαιρετώ, είμαι επιστήμονας Φαρμακοποιός Mgr. Msc. με φιλοσοφικές ανησυχίες που βασίζονται στη Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας και στην Ψυχοθεραπεία, είμαι η Έλενα Σταυράκη.
Σε μια κοινωνία απόδοσης, κατανάλωσης και καχυποψίας
Για αρχή, τι σημαίνει για σένα το να είσαι αυθόρμητη; Αυτή τη στιγμή, μη λογαριάζεις τις συνέπειες και πάρε πρωτοβουλία. Δώσε ένα λεπτό, κλείσε τα μάτια και νιώσε ξανά παιδί, ξανά αυθόρμητη. Σκέψου κάτι που θες πολύ! Νιώσε την ορμή να κατακλύζει όλο σου το σώμα και τώρα οραματίσου ότι μπαινεις σε δράση και το ζητάς. Πώς είναι; Εγώ νιώθω να γεμίζει ενέργεια όλο μου το σώμα και απευθείας να κατευθύνεται εμπρός.Είμαι αυθόρμητη, για εμένα, σημαίνει:
- Είμαι ελεύθερη να είμαι ολόκληρη μέσα σε μια σχέση φιλική/ερωτική;
- Να πω το αστείο μου χωρίς να το περάσω από πέντε φίλτρα για να αποφύγω το political correctness.
- Να αγκαλιάσω έναν φίλο μου μόλις τον δω χωρις να ενδώσω στην ντροπή.
- Να ζητήσω αυτόματα αυτό που έχω ανάγκη όταν παραβιάζονται τα όρια μου χωρίς να φοβηθώ. Να θίξω ένα ζήτημα που δυσκολεύει την παρέα γιατί είναι το επόμενο βήμα της συζήτησης.Πότε θυμάσαι τον εαυτό σου
να είσαι αυθόρμητη; - Με την ερώτηση ξαφνικά πάγωσα. Καμία εικόνα δεν μου ήρθε. Ένιωσα μια συρρίκνωση στο σώμα μου και θυμήθηκα μια περίοδο με αλλεπάλληλα ψυχικά χαστούκια. Έτσι έχω συνδέσει τον αυθορμητισμό με το σώμα μου; Μάλλον ναι. Και γιατί ένιωσα αυτή τη συρρίκνωση;
Το ασυνείδητο κατοικεί στο σώμα
Και τι είναι το ασυνείδητο με απλά λόγια; Όλες οι πληροφορίες που έχουμε ζήσει, όλες οι συνδέσεις που έχουν γίνει για να προστατευτούμε, για να επιβιώσουμε ως οργανισμός. Όλα τα θέλω. Όλα τα μη. Όλες οι εντολές. Όλες οι απολαύσεις. Όλες οι χαρές και οι κρυφοί χοροί σε αθόρυβο και σε θορυβώδες. Όλες τα κλαματα και τα «στεγνώματα».
Και θα σου πω ένα μυστικό: όλες αυτες οι πληροφορίες εμφανίζονται καθε δευτερόλεπτο στο σώμα σου, και τις νιώθεις, αλλά δεν έχεις καταλάβει πως συνδέονται! Ταν ταν ταν ταν (ήχος θριλερ με καρχαρία στο βάθος να έρχεται προς εσένα).
Θα είσαι καλό παιδί αν στο αποκαλύψω ή θα ξεκινήσεις τους αυθορμητισμούς; Ε λοιπόν, αυτό που νιώθεις συνέχεια στο σώμα σου είναι οι αισθήσεις! Η φαγούρα, το μυρμήγκιασμα, ο πόνος, η ευφορία, η ζέστη, το κρύο, ο παλμός, το μούδιασμα, ο ηλεκτρισμός κ.ά. Και πώς συνδέονται οι αισθήσεις με τον αυθορμητισμό; Πολύ απλά: «Πέρασα την πόρτα του γραφείου του και μόλις τον είδα μου κόπηκαν τα πόδια». Τι έγινε εκεί και δεν ζήτησες αυτό που ήθελες και είχες ανάγκη από τον εργοδότη σου; Ίσως κάτι από τα παλιά ξύπνησε, φοβήθηκες ή κάπως αντέδρασες εσωτερικά αυτόματα χωρίς συνείδηση της τόσο γρήγορης επεξεργασίας, και είπες «όχι, δεν με παίρνει να το κάνω, θα πάθω αυτο που έπαθα παλιά». Και έτσι πάει και ο αυθορμητισμός και η άδεια που ήθελες. Και τι μένει; Μια παλιά κασέτα που παίζεται ξανά και ξανά γύρω σου, μέσα σου.
Μπορείς να ξαναγίνεις αυθόρμητη και αυθόρμητος με τη σοφία που έχεις αποκτήσει; Ναι, έτσι πιστεύω. Μπορώ να σου δώσω υποσχέσεις; Όχι και δεν θέλω. Σου γράφω ότι έχω δει από εμένα και τους θεραπευόμενούς μου. Μπες στο καλοκαίρι σου αυθόρμητα, παιχνιδιάρικα και ξεκίνα να παρατηρείς το σώμα σου, τις αισθήσεις σου!
Φιλιά πολλά!
